Een moment voor jezelf .....
Fibromassage®
Fibromassage®: dé massage voor fibromyalgie patiënten.
Raadpleeg altijd uw behandelend arts.
Wat is fibromyalgie.
Fibromyalgie: ook wel weke-delen reuma genoemd, is een reumatische aandoening.
De pijn die deze vorm van reuma veroorzaakt is zware spierpijn in het hele lichaam.
Deze pijn bevindt zich in spieren, spier- en gewrichtsaanhechtingen en pezen in het hele lichaam.
Vaak gaat dit ook gemoeid met onderstaande klachten:
- slapeloosheid
- vermoeidheid
- depressiviteit
- hoofdpijn
- stijfheid
- concentratieklachten
- darmklachten
Een lichaam onder stress en pijn is in een staat van “vluchten” of “vechten”. Met andere woorden het systeem reageert alsof er gevaar dreigt. Hierdoor is de ademhaling oppervlakkig, het hart maakt overuren en de reparatie en het herstel van het lichaam staat in de wachtstand. Uit recent onderzoek door de Universiteit van Miami is gebleken dat massage een van de gunstigste behandelingen is voor fibromyalgie patiënten. Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam. De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.Het versterken van lymfesysteem.
Verlichting van spierkrampen. Verlagen van de bloeddruk. Opname van zuurstof in de spieren. Verbetering van het bewegingsapparaat. Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller: Endorfine.
De massage mogelijkheden.
De massage is gericht op het verminderen van de klachten: vermoeidheid of pijnverlichting.
Als u kiest voor fibromassage® zult u een keuze moeten maken uit één van de onderstaande technieken.
Pijnverlichting.
De massage is kort maximaal 30 minuten. Het tempo van de massage is laag.
Deze massage techniek concentreert zich op de pijnlijke gebieden / zones die de klant op dat moment aangeeft. De massage bestaat uit weefsel oprekkingen en opzoeken van de “stramme” punten.
Deze massage kan in het begin niet vaker dan 1x in de 14 dagen toegepast worden, als de klachten verminderen is eventueel wekelijks en/of langere massage mogelijk.
Vermoeidheid / slecht slapen.De massage is kort maximaal 30 minuten. Het tempo van de massage is zeer laag.
74% van de fibromyalgie patiënten heeft last van slaapstoornissen en daardoor vermoeidheidsklachten. Deze massage is gericht op deze problematiek en zal daarom alleen ’s avonds gegeven worden.
Deze massage kan wekelijks worden toegepast.
Deze massage kan ook toegepast worden bij CVS patiënten (chronisch vermoeidheids syndroom).
De frequentie van bovenstaande massage's is afhankelijk van de persoonlijke omstandigheden en de ernst van de klachten.
Desgewenst kan er een behandelplan opgesteld worden waarbij ik rekening hou met uw individuele belangen.
